Le sommeil de l’enfant chez Nursea

Chez Nursea, le sommeil est un besoin fondamental pour chaque enfant qui a son propre rythme, et nous nous y adaptons.

La journée d’accueil des enfants est rythmée de temps d’éveil et de temps de repos. Se relâcher, s’endormir, s’apaiser est un besoin primaire pour le jeune enfant. Ces temps lui permettent de retrouver son énergie, de maturer les connexions neuronales établies pendant l’éveil et de retrouver le calme dans le tourbillon de ses explorations.

Le rôle des Nurs’ est d’accompagner l’enfant vers des temps de repos, soit parce qu’il en exprime le besoin soit pour alterner avec des moments d’éveil chargés en stimulations sensorielles. Aménager l’environnement et proposer une contenance physique et psychique à l’enfant lui permettent de se sentir en sécurité et de se relâcher.

Un enfant sécurisé s’endormira plus facilement. C’est un processus qui demande un temps de familiarisation avec l’espace et les adultes.

Le sommeil peut être fragilisé par :

• un coucher trop tardif
• une fatigue accumulée (dette de sommeil)
• des émotions fortes ou des changements
• une surstimulation en fin de journée

Un enfant très fatigué peut devenir… encore plus agité.

• respecter le rythme de chaque enfant
• assurer une sécurité affective (présence, rituels, doudou…)
• proposer un environnement calme

Parce qu’un enfant reposé, c’est un enfant disponible pour grandir et s’épanouir. Les Nurs’ aménagent des environnements propices au repos pour répondre aux besoins de chacun. Différentes solutions sont proposées pour accompagner le sommeil des enfants.

Pour les plus petits dont le besoin de contenance physique est prégnant, les Nurs’ disposent d’écharpes de portage ou de porte-bébé. Rassurés et sécurisés par ce portage, les bébés s’apaisent.

Pour les plus petits dont le besoin de contenance physique est prégnant, les Nurs’ disposent d’écharpes de portage ou de porte-bébé. Rassurés et sécurisés par ce portage, les bébés s’apaisent.

Les différentes stimulations sensorielles vécues par l’enfant tout au long de sa journée d’accueil nécessitent de lui proposer des temps plus calmes propices au relâchement et à l’endormissement. Pour favoriser ce sommeil ressourçant, un espace dédié au repos est aménagé dans chaque structure. Chaque enfant ayant besoin de dormir, quel que soit son âge, peut entrer pour s’y reposer.
Des lits cocons, de plusieurs tailles pour s’adapter au développement de l’enfant, sont proposés. Il y a trois grands cocons et deux petits. Ces lits représentent des intérêts pédagogiques. Leurs petites dimensions et leur forme ovale permettent de lover les plus petits dans un cocon contenant.

Trois lits à barreaux sont également à disposition pour les enfants présentant une sécurité affective importante leur permettant de s’endormir sans une grande contenance physique.

Ces structures en bois et en tissu sont une autre solution pour accompagner les enfants qui apprécient les bercements pour se relâcher. Le contact avec le tissu permet également de proposer une certaine contenance physique aux plus petits. Un système d’attaches permet de sécuriser l’enfant, qui reste dans l’espace de vie sous le regard d’un adulte. Les hamacs sont réservés aux bébés.

Les Nurs’ restent vigilantes avec les enfants en capacité de se retourner du dos sur le ventre et leur proposeront alors une autre solution pour les accompagner au relâchement.

La maniabilité des couchettes et des lits cocons offre la possibilité de proposer aux enfants de se reposer dans les jardins. Bercés par le balancement des feuilles, le chant des oiseaux ou le ballet des nuages, les enfants bénéficient de l’air extérieur. Ces siestes sont proposées par tous les temps. Les Nurs’ amassent les couvertures en hiver et installent les lits à l’ombre l’été.

Pour accompagner les enfants au relâchement, les Nurs’ créent une ambiance propice au calme.
Les rideaux sont baissés pour permettre la pénombre favorisant l’endormissement. Dans les pièces sans fenêtre, des lumières tamisées aux couleurs douces sont proposées.
Des temps calmes sont initiés autour de la lecture d’histoires, de l’écoute de musiques douces, de propositions de moment de relaxation ou de massages.

Les Nurs’ adoptent une posture émotionnellement compatible avec un temps de repos et d’apaisement. Elles accordent une importance toute particulière à l’accompagnement humain proposé aux enfants durant ces temps de repos. Elles assurent une présence réconfortante et contenante en restant auprès des enfants jusqu’au relâchement. Leur verbalisation rassure l’enfant. Elles viennent fréquemment dans l’espace pour accompagner l’enfant qui sort de son sommeil.